cocoloRcompany

パワーヨガ

yogaとは自身を内観するための一つの方法、ツール。
背筋のゆがみ・骨盤のゆがみを自己整体でなおし、自然治癒力・自己免疫力を高め、新陳代謝をよくします。カラダ全体の筋肉を使うので、シェイプアップ・引きしめ効果が絶大です。

cocoloのpower yogaレッスンでは、自分と向き合う時間をとっても大切にしています。
自分のカラダの声（血流、呼吸、筋肉のうごき、細胞の振動など）をじっくり感じて、
内面からhappyになりましょう！

＊月曜日　19:30〜20:30（リラックスタイム含む）
＊1レッスン￥1,000／体験レッスン￥1,000／入会費￥3,000
＊体験レッスン、入会、随時ok

只今パワーヨガレッスンでは
『アロマdeパワーYOGA』レッスン実施中！

いい香りにつつまれてパワーヨガ、とてもきもちいいです。